Is een volledige zwangerschapscursus voor jonge aanstaande moeders.
Deze cursus is tot stand gekomen in overleg met jonge moeders/ tienermoeders, verloskundigen en deskundigen.
Je traint een aantal praktische technieken en je krijgt informatie over de zwangerschap en de bevalling. Het uiteindelijke doel is dat je de bevalling leert zien als een positieve, natuurlijke gebeurtenis, die je zelf deels in de hand hebt, zonder dat je last hebt van overbodige angst, spanning of pijn. Ook is er gelegenheid om je gevoelens en ervaringen uit te wisselen met je medecursisten uit dezelfde leeftijdsgroep.

Voor meer informatie kijk op www.goed-bevallen.nl

locatie: Winschoten, kosten: 35
Hoe: www.goed-bevallen.nl of info@goed-bevallen.nl
web: www.goed-bevallen.nl

aangemeld door: Goed Bevallen - Bevalt beter!, Pottebakkerstraat 7, 9671LD Winschoten
telefoon: 0619188119
email: info@goed-bevallen.nl
web: www.goed-bevallen.nl
contactpersoon: mevr. Ingeborg Kiewiet

Ben jij voor je 26e vader geworden of word je binnenkort vader en heb je contact met je vriendin en je kindje (dat op komst is)? Heb je vragen over het vaderschap en/of wil je in contact komen met andere vaders van jouw leeftijd? Meld je dan aan voor de bijeenkomsten!

Voor meer informatie kun je contact opnemen met Erik (Fiom, 050-3142020) of met Egbert (MJD, 06-52228971).

datum: Dinsdagavonden van 19.00-21.00u
locatie: Zaagmuldersweg 65, Groningen, kosten: gratis
Hoe: Bellen of mailen

aangemeld door: Fiom Groningen, Poststraat 2, 9712 ER Groningen
telefoon: 050-3142020
email: groningen@fiom.nl
web: www.fiom.nl
contactpersoon: Fiom Groningen

Wil jij andere jonge moeders of zwangere meiden ontmoeten? Kom dan naar de jonge moedergroep. Kinderopvang is aanwezig.

Voor extra info kan je terecht bij Marieke (Fiom, 050-3142020)
of Gerjanne (MJD Groningen, 06-29485781).

De jonge moedergroep wordt georganiseerd door Fiom Groningen en MJD.
De groep is iedere woensdagochtend met uitzondering van de schoolvakanties.

datum: Iedere woensdagochtend van 9.30 uur tot 11.45 uur
locatie: Centrum voor Jeugd en Gezin: Billitonstraat 78/2 in Groningen, kosten: gratis
Hoe: Telefonisch bij Fiom Groningen (050-3142020)

aangemeld door: Fiom Groningen, Poststraat 2, 9712 ER Groningen
telefoon: 050-3142020
email: groningen@fiom.nl
web: www.fiom.nl
contactpersoon: Fiom Groningen

Oppasmaatjes zijn vrijwilligers die ondersteuning en praktische hulp bieden bij de opvoeding van kinderen met gedragsproblemen of een handicap. Een oppasmaatje geeft ouders de tijd iets voor zichzelf te doen en even bij te komen.

datum: wekelijks of om de week
locatie: bij jou thuis, kosten: gratis
Hoe: aanmelden via Meld en Informatiepunt 050-3126000
web: www.humanitasgroningen.nl

aangemeld door: Humanitas, Akerkhof zz 22, 9711 JB Groningen
telefoon: 050-3126000
email: a.tammes@humanitas.nl
web: www.humanitasgroningen.nl
contactpersoon: mevr. A. Tammes

Ben je onbedoeld zwanger of bijna moeder/vader?
Als alles nieuw of onzeker is, is het fijn als er iemand is die met je meedenkt!
Kom eens langs voor hulp, informatie en/of advies. Er is ook een hulppost bij jou in de buurt.
Wel eerst even bellen met 0900- 202 10 88!

datum: 24 uur per dag, 7 dagen in de week
locatie: VBOK-hulppost Groningen, kosten: gratis
Hoe: Mail of bel ons voor een afspraak!
web: www.vbok.nl

aangemeld door: VBOK hoofdkantoor, Postbus 559, 3800 AN Amersfoort
telefoon: 0900-202 10 88
email: hulpverlening@vbok.nl
web: www.vbok.nl
contactpersoon: mevr. Mirjam Velthuis

voor info en aanmelding mailen of bellen, mailen naar jagerheiligerlee@vodafonevast.nl

locatie: Heiligerlee, kosten: n.o.t.k.
Hoe: via telefoon of mail
web: www.babajit.nl

aangemeld door: Stichting Woongroep Babajit, Halteweg 5, 9677RH Heiligerlee
telefoon: 0597415003
email: bubba_bebe@hotmail.com
web: www.babajit.nl
contactpersoon: mevr. Alie Jager

Ben je onbedoeld zwanger en twijfel je of je de zwangerschap wilt voortzetten? Schakel de Fiom in en maak een keuze waar je zelf achterstaat.

Je bent jong en je krijgt/hebt een kind. Je zit met vragen als:
-hoe kom ik aan geld en wat zijn mijn mogelijkheden voor een huis?
-hoe moet het nu verder met school of werk?
-hoe regel ik het met de moeder/vader van mijn kind?
-welke rechten en plichten heb ik?
Blijf niet zitten met deze vragen. Kom naar de Fiom.

De Fiom is er voor (aanstaande) moeders tot en met 23 jaar en vaders tot en met 27 jaar. Check de site voor praktisch informatiemateriaal.

datum: elke dag
locatie: Fiom bureau Groningen, kosten: gratis
Hoe: bel, mail of kom langs
web: www.fiom.nl

aangemeld door: Fiom bureau Groningen, Poststraat 2, 9712 ER Groningen
telefoon: 050-3142020
email: groningen@fiom.nl
web: www.fiom.nl
contactpersoon: mevr. Secretariaat

SamenZorg is een kraamzorgorganisatie die kraamzorg geeft in de drie noordelijke provincies.

Als je je kraamzorg bij SamenZorg regelt, krijg je de zorg van 1 kraamverzorgende. Zij helpt je bij de verzorging van je kindje, doet de controles bij jouw en de baby en zorgt voor de huishouding. De hoeveelheid uren dat ze bij je is gaat in overleg met jouw en de verloskundige. Dit noemen we ‘zorg op maat’.

Speciaal voor jonge aanstaande moeders t/m 23 jaar start in Groningen regelmatig een zwangerschapscursus om hen voor te bereiden op de bevalling. De cursus bestaat uit 5 bijeenkomsten. Deelnemers zijn bij aanvang maximaal 34 weken zwanger.

De zwangerschapscursus is een nieuw initiatief van Fiom, Samenzorg en de Stichting Jeugdgezondheidszorg Groningen.

datum: dagelijks bereikbaar
locatie: Groningen, kosten: €15,- voor de hele cursus
Hoe: telefonisch of via internet
web: www.samenzorg.nl

aangemeld door: SamenZorg, Damsport 3, 9728 PP Groningen
telefoon: 0900-8998801
email: maaike.sikkema@isiskraamzorg.nl
web: www.samenzorg.nl
contactpersoon: mevr. SamenZorg

Te 'vroeg' opa en oma.
Nu uw zoon of dochter op jonge leeftijd een kind krijgt, speelt er veel door uw hoofd. Wilt u graag met iemand praten over wat u bezig houdt? Dat kan in een gesprek met een maatschappelijk werker van de Fiom.

Groep voor (aanstaande) opa's en oma's.
U bent niet de enige.... u wilt graag weten hoe u uw dochter of zoon moet helpen bij taken die haar of hem te wachten staat.... En u heeft behoefte aan het delen van uw ervaringen met andere opa's en oma's? Neem dan deel aan de groep voor (aanstaande) opa's en oma's en krijg antwoord op uw vragen.

Onderwerpen die aan bod komen:
- het (alleenstaand) ouderschap van uw kind
- uw ondersteuning en rol als oma/opa
- financiële en praktische mogelijkheden
- eigen reacties en reacties van de omgeving

datum: bij voldoende deelnemers 5 bijeenkomsten
locatie: Fiom bureau Groningen, kosten: € 25,00
Hoe: bel, mail of kom langs
web: www.fiom.nl

aangemeld door: Fiom bureau Groningen, Poststraat 2, 9712 ER Groningen
telefoon: 050-3142020
email: groningen@fiom.nl
web: www.fiom.nl
contactpersoon: mevr. secretariaat

Je bent jong en zwanger en je wilt je graag goed voorbereiden op de bevalling. Dat kan! De Fiom, de JGZ en Samenzorg organiseren gezamenlijk speciaal voor aanstaande moeders tot 23 jaar een zwangerschapscursus.

Door het volgen van de cursus ben je goed voorbereid op de bevalling. Je leert vaardigheden, zoals ademhaling- en ontspanningstechnieken, maar ook hoe je je weeën moet opvangen en hoe je moet persen. Daarnaast is er ruimte voor je vragen.

De cursus bestaat uit 5 lessen van 1,5 uur ter voorbereiding op de bevalling.

datum: start aantal keren per jaar bij voldoende aanmelding
locatie: Fiom bureau Groningen, kosten: € 15,00 incl cursusmateriaal
Hoe: bel, mail of kom langs
web: www.fiom.nl

aangemeld door: Fiom bureau Groningen, Poststraat 2, 9712 ER Groningen
telefoon: 050-3142020
email: groningen@fiom.nl
web: www.fiom.nl
contactpersoon: secretariaat

Wanneer je gaat bevallen, kun je soms extra steun wensen. Omdat je er alleen voor staat of omdat je in je omgeving niet de juiste personen vindt om je te helpen zoals jij dat nodig hebt.

Een doula kies je zelf uit en ze begeleidt je tijdens de zwangerschap richting bevalling. Als de bevalling begint komt ze en blijft totdat je kindje geboren is.Hoe lang het ook duurt en waar het ook is. Ze maakt ook een bevallingsverslag voor je.

Kijk op de site voor meer informatie en ervaringsverhalen.

datum: Op elk moment in de zwangerschap
locatie: Groningen, Friesland en Drenthe, kosten: 350 euro
Hoe: via telefoon,website of email
web: www.praktijkeigenwijz.nl

aangemeld door: Praktijk Eigenwijz!, Rijksstraatweg 268, 9752CL Haren
telefoon: 050-5340239
email: praktijkeigenwijz@hotmail.com
web: www.praktijkeigenwijz.nl
contactpersoon: mevr. Gonny Cappers