Ben je onverwacht zwanger en twijfel je over de zwangerschap? Schakel de Fiom in en maak een keuze waar je zelf achterstaat. Blijf niet zitten met deze vragen!

De Fiom is er voor alle meiden, jongens en vrouwen die een beslissing moeten nemen over een onverwachte zwangerschap. Check de site voor praktisch informatiemateriaal.

locatie: Fiom Leeuwarden
kosten: gratis.
Hoe: Bel, mail of kom langs.

aangemeld door: Fiom Leeuwarden, Harlingerstraatweg 9, 8913 AA Leeuwarden
telefoon: 088-126 49 20
email: leeuwarden@fiom.nl
web: www.fiom.nl
contactpersoon: mevr. secretariaat

Vanaf donderdag 02 februari 2012 zal er in Heechterp, een wijk in Leeuwarden elke donderdagochtend van 10:00 tot 12:00 een jonge ouder-groep plaatsvinden voor ouders tot 25 jaar. In deze groep willen wij jonge ouders de mogelijkheid bieden om elkaar te kunnen ontmoeten en informatie kunnen uitwisselen onder het genot van een kopje koffie,thee of ranja. Ook is er een oppas aanwezig die de kinderen vermaakt, zodat de ouders even de handen vrij hebben inzien ze daar behoefte aan hebben. Het vind plaats in wijkgebouw schieringen, je hoeft je alleen even in te schrijven via de e-mail, zodat we weten dat er genoeg mensen komen. Er zijn geen kosten aan de groep verbonden en iedereen is van harte welkom!
Deze groep is ontstaan vanuit een initiatief door jonge moeders uit de wijk en in samenwerking met Frontlineteam Heechterp.

datum: donderdagochtend van 10:00 tot 12:00
locatie: wijkcentrum Schieringen
kosten: gratis
Hoe: via email

aangemeld door: Connecting mama's, egelantierstraat 5, 8924 EJ Leeuwarden
telefoon: hebben we niet
email: connecting_mamas@live.nl
web: www.connectingmamas.weebly.com
contactpersoon: mevr. M. v Stam

Ben je een jonge moeder of vader (onder de 23) en heb je hulp nodig kom dan naar Het Buro!Wij zijn zelf jonge moeders (geweest) en willen je graag helpen!We organiseren een keer in de maand een thema avond.Een gezellige avond met allemaal jonge moeders en vaders.Heb je interesse stuur een mailtje, bel ons op of kom gezellig een keer langs.De deur staat altijd open!

datum: maandag t/m donderdag
locatie: Het Buro
kosten: gratis
Hoe: email,telefonisch,bezoekje
web: www.hetburosaris.nl

aangemeld door: Het Buro, Antillenweg 134, 8931 BW Leeuwarden
telefoon: 058-2885747
email: salberto@hetburosaris.nl
web: www.hetburosaris.nl
contactpersoon: mevr. Shadina Alberto

Kledingmarkt.
De kledingmarkt wordt georganiseerd voor jonge ouders en hun kinderen. Op de kledingmarkt kun je gratis kinderkleding en speelgoed uitzoeken. Heb je thuis zelf nog kinderkleding of speelgoed waar je geen gebruik meer van maakt, dan kun je die meenemen. Hier kunnen wij andere ouders weer gelukkig mee maken!

datum: 13 oktober 14:00 tot 17:00
locatie: Marowijnestraat 8E
kosten: Gratis
Hoe: ontmoetingscentrumjongeouders@gmail.com

aangemeld door: Ontmoetingscentrum 'Jonge Ouders', Marowijnestraat 8E, 8931 BT Leeuwarden
telefoon: 06- 15 31 96 68
email: ontmoetingscentrumjongeouders@gmail.com
web: jongeouder.hyves.nl
contactpersoon: mevr. Anneke Kramer-Oostra

Voor gezinnen met een kleine beurs stelt Kinderkledingbank Midden-Friesland GRATIS kinderkleding,speelgoed en spullen voor de babyuitzet beschikbaar.Dit kan worden afgehaalt maar ook tegen verzendkosten worden verstuurt.

datum: elke laatste zaterdag van de maand
locatie: Tersoal (Grou/Leeuwarden)
kosten: GRATIS
Hoe: aanmeldenm via de mail inzamelpuntgrou@hotmail.com

aangemeld door: Kinderkledingbank Midden-Friesland, De Buorren 22, 9014 CD Tersoal (Grou)
telefoon: -0000000000
email: inzamelpuntgrou@hotmail.com
web: www.inzamelpuntgrou.hyves.nl
contactpersoon: mevr. coby

Hulp bij het maken van een keuze
Ben je onbedoeld zwanger? Als je onbedoeld zwanger bent kan er veel op je af komen. Siriz helpt je bij het maken van keuzes. Wat betekent deze zwangerschap voor jou? Hoe zit het met je toekomst? Samen onderzoeken we welke mogelijkheden er zijn en welke hulp jij nodig hebt.
Hulp tijdens je zwangerschap
Ben je bijna moeder of vader? Je kan ook bij ons terecht voor begeleiding tijdens je zwangerschap. We helpen onder andere bij acceptatie van de zwangerschap, hechting met het kindje en de voorbereiding op het moederschap. Ook aanstaande vaders kunnen bij ons terecht. Er is ook een kantoor bij jou in de buurt, kijk op onze website www.siriz.nl!
Opvang
Ben je zwanger en kan je niet meer thuis wonen? Je kan vooral in het opvanghuis te Gouda terecht als je naast een onbedoelde zwangerschap ook te maken hebt met relatieproblemen, geen werk of opleiding, verslaving of huiselijk geweld. Met intensieve begeleiding en een dagprogramma werken we samen met jou toe naar zelfstandig of begeleid wonen samen met je kind.
Bel naar de hulplijn voor meer informatie en om je aan te melden.

datum: 7 dagen per week van 9 tot 23 uur
locatie: Drachten
kosten: gratis
Hoe: bellen 0900-2021088 of mailen hulp@siriz.nl
web: www.siriz.nl

aangemeld door: Siriz, Postbus 559, 3800 AN Amersfoort
telefoon: 0900-2021088
email: s.manni@siriz.nl
web: www.siriz.nl
contactpersoon: mevr. Susan Manni

Wil jij ook andere jonge moeders ontmoeten, heb je vragen waar je tegenaanloopt, of problemen waar je niet uitkomt? Heb je spullen nodig voor jou en je kindje? Kun jij wel eens wat extra handen gebruiken om bijv. eindelijk de kinderkamer eens af te krijgen of je tuintje op orde te krijgen?

Dan is het tijd voor La Mama's! Kijk snel op onze website! en tot snel!

Iedere maandagmiddag van 14:30 uur tot 16:30 uur is er bij La Mama's een jonge moeder groep. Iedere week wat anders met bijvoorbeld thema's zoals; geldzaken, school/werk, relaties, bibliotheek, kinderziektes. Daarnaast wisselen we dit regelmatig af met middagen waarin we lekker creatief aan de slag gaan.
Tijdens de groep is er gratis oppas voor je kind(eren). Verder hebben we een winkel waar je terecht kunt voor gratis spullen voor jou en je kind(eren), ondernemen we leuke activiteiten en kunnen andere jonge moeders wat voor je betekenen.

datum: Iedere maandag 14:30 uur tot 16:30 uur
locatie: Oude Koemarkt 20
kosten: gratis
Hoe: via de website (contact)
web: www.lamamas.nl

aangemeld door: Timpaan Welzijn, Oude Koemarkt 20, 8601 EK Sneek
telefoon: 0515-414162
email: lamamasneek@hotmail.com
web: www.lamamas.nl
contactpersoon: mevr. La Mama's

KraamZus is de Friese kraamzorgorganisatie. We vinden het belangrijk dat er één kraamverzorgster bij je thuis komt tijdens de kraamweek. Onze kraamverzorgsters stemmen de zorg af op jullie wensen. Tijdens de kraamweek bellen we jullie om te vragen of de zorg naar wens verloopt. Verder zijn we altijd bereikbaar en hebben we een goede samenwerking met de verloskundigen in Friesland. We organiseren, samen met Sinne Welzijn, regelmatig bijeenkomsten en cursussen voor jonge moeders. Aanmelden of meer info? Neem dan even contact op!

datum: 7 dagen per week bereikbaar
locatie: We verzorgen kraamzorg in Friesland
kosten: contracten met alle zorgverzekeraars
Hoe: via telefoon of website
web: www.kraamzus.nl

aangemeld door: KraamZus, Postbus 165, 8500 AD Joure
telefoon: 0513 418888
email: info@kraamzus.nl
web: www.kraamzus.nl
contactpersoon: mevr. Anneke Zaaijer

Wil jij andere jonge moeders ontmoeten, ervaringen delen en al je vragen kunnen stellen aan iemand die je begrijpt en weet wat er speelt? Kom dan naar de jonge moedergroep in Leeuwarden!
Deelname is gratis en er is kinderoppas.
Neem contact op met een begeleidster voor een kennismaking of kom een keertje langs tijdens de open inloop.
De groep wordt begeleid door Serinde Cornelissen (jongerenwerker bij Sinne welzijn).

datum: Vrijdagmorgen van 9.30 - 12.00 uur
locatie: Jeugdsoos van Sinne welzijn (Huygenstraat 2, zijstraat van de Eewal 61)
kosten: gratis
Hoe: bel, mail of kom langs tijdens de open inloop
web: www.jongouder.nl

aangemeld door: Sinne welzijn, Eewal 61, 8911 GS Leeuwarden
telefoon: 06- 2701 7617
email: s.cornelissen@sinnewelzijn.nl
web: www.jongouder.nl
contactpersoon: mevr. Serinde Cornelissen

Je bent jong en zwanger en je wilt je graag goed voorbereiden op de bevalling! Als je voor de eerste keer zwanger bent, weet je niet wat je van de bevalling kunt verwachten. Ook is het prettig om je samen met leeftijdsgenoten voor te bereiden op de bevalling.

Voor jonge aanstaande moeders tot 23 jaar organiseert Het Friese Land een speciale zwangerschapscursus voor jonge aanstaande moeders. De cursus wordt gegeven in samenwerking met Sinne welzijn en de Fiom.

Onder deskundige begeleiding leer je samen met leeftijdsgenoten in vijf bijeenkomsten vaardigheden die belangrijk zijn tijdens de zwangerschap, de bevalling en als de baby net geboren is. Er wordt een les speciaal besteed aan voorbereiding op de kraamperiode. Na de bevalling is er een terugkombijeenkomst met de baby.

datum: De cursus start in de 1e week van februari 2011
locatie: Sinne Welzijn, Eewal 61, Leeuwarden
kosten: € 15
Hoe: via www.thfl.nl/cursussen
web: www.thfl.nl/cursussen

aangemeld door: Het Friese Land, Postbus 417, 8901 BE Leeuwarden
telefoon: 0900-8864
email: gso@thfl.nl
web: www.thfl.nl
contactpersoon: mevr. afdeling Cursussen

Om het de jonge ouders in Leeuwarden wat makkelijker te maken, is er een project opgezet waarbij alle zwangeren onder de 23 jaar ‘automatisch’ worden benaderd door Sinne Welzijn, de AMW-instelling van Leeuwarden. De bedoeling is dat alle aanstaande jonge moeders op de hoogte zijn van het aanbod dat er is voor jonge ouders. Denk hierbij aan een zwangerschapscursus voor jonge aanstaande moeders, bijeenkomsten voor jonge moeders en vaders of leuke uitstapjes die speciaal voor jullie worden georganiseerd.
Wil jij ook op de hoogte blijven en ben je nog niet door Sinne benaderd, mail dan naar Serinde Cornelissen: s.cornelissen@sinnewelzijn.nl en je hoort zo spoedig mogelijk van ons!

locatie: Leeuwarden
kosten: gratis
Hoe: bel of mail voor meer informatie

aangemeld door: Sinne welzijn, Eewal 61, 8911 GS Leeuwarden
telefoon: 06- 2701 7617
email: s.cornelissen@sinnewelzijn.nl
web: www.jongouder.nl
contactpersoon: mevr. Serinde Cornelissen

In de verloskundigenpraktijk Kollum e.o. worden o.a. de volgende diensten verleend:•Begeleiding normaal verlopende zwangerschappen, bevallingen en kraambedden.•Counseling prenatale screening.•Alle eerstelijnsecho’s: termijn-, bloedverlies, 20 weken echo, placenta lokalisatie, foetale groei-, foetale ligging-, versie.•Begeleiding kraambedden na ontslag uit het ziekenhuis, dus ook na zwangerschaps- en bevallingsbegeleiding door de gynaecoloog.•Uitwendige draaiingen (versie) van kindjes die vanaf 36-37wk zwangerschap nog in stuitligging liggen.•Borstvoedingscursus.•Zwangerschapsyoga.•Lactatiekundige advies.

datum: Zie www.verloskundigenkollumeo.nl Cursussen
locatie: Kollum
kosten: allen bij het volgen van een cursus, zie website
Hoe: Zie www.verloskundigenkollumeo.nl
web: www.verloskundigenkollumeo.nl

aangemeld door: Veloskundig Centrum Jane, Willem Lodewijkstraat 53, 9291 MZ Kollum
telefoon: 0511-451045
email: verloskundigenkollum@hotmail.com
web: www.verloskundigenkollumeo.nl
contactpersoon: Verloskundig Centrum Jane

Isis kraamzorg is een kraamzorgorganisatie die kraamzorg geeft in Friesland, Drenthe, Groningen, Overrijssel, Flevoland en de kop van Gelderland. Als je je kraamzorg bij Isis regelt krijg je de zorg van 1 kraamverzorgende. Zij helpt je bij de verzorging van je kindje, doet de controles bij jouw en de baby en zorgt voor de huishouding.

De hoeveelheid uren dat ze bij je is gaat in overleg met jouw en de verloskundige. Dit noemen we zorg op maat.

Isis Kraamzorg geeft tijdens de zwangerschap voorlichting aan jonge zwangeren bij de groep tienermoeders in Leeuwarden.
E-mail: info@isiskraamzorg.nl

datum: 7dgn per week bereikbaar
locatie: Friesland, Drenthe, Groningen, Overrijssel, Flevoland en de kop van Gelderland
kosten: standaard tarieven
Hoe: telefonisch of via internet
web: www.isiskraamzorg.nl

aangemeld door: Isis kraamzorg, Postbus 190, 8440 AD Heerenveen
telefoon: 088 512 2000
email: info@isiskraamzorg.nl
web: www.isiskraamzorg.nl
contactpersoon: mevr. Loes Voss