Je bent jong en zwanger en je wilt je graag goed voorbereiden op de bevalling en alles wat komen gaat.
Zorggroep Almere en JIP Almere organiseren gezamenlijk speciaal voor aanstaande moeders tot 23 jaar een zwangerschapscursus.

Door het volgen van de cursus ben je goed voorbereid op de bevalling. Je leert vaardigheden, zoals ademhaling- en ontspanningstechnieken, maar ook hoe je je weeën moet opvangen en hoe je moet persen. Ook schenken wij aandacht aan al jouw vragen en organiseren wij een terugkom dag.

De cursus bestaat uit 5 lessen van 1,5 uur ter voorbereiding op de bevalling.

datum: Iedere dinsdag 16.00 tot 17.30 uur
locatie: Het Pardoezz in buurtcentrum Kardoes (ingang langs busbaan), kosten: gratis
Hoe: 0646108872
web: www.coolmoms.hyves.nl

aangemeld door: JIP Almere, J.G. Suurhofstraat 45, 1314 NR Almere
telefoon: 0646108872
email: info@jipalmere.nl
web: www.coolmoms.hyves.nl
contactpersoon: mevr. Grace Pinas

Het Loket voor jonge moeders is opgericht door het JIP.
Jonge moeders en vaders tot en met 24 jaar uit ( Almere) kunnen er terecht voor praktische informatie, advies, hulp, ondersteuning bemiddeling en doorverwijzing.

Het loket is geopend op dinsdagmiddag van 13:00-15:00 uur; hulp is gratis.
(je kunt ook buiten deze tijden een afspraak maken voor (hulp)vragen)
Wat kun je er zoal doen?:
• Andere moeders ontmoeten
• Een kopje koffie drinken
• Samen bezig zijn met allerlei onderwerpen
•Je voorbereiden op een opleiding en/of werk.

Voor meer informatie kun je contact opnemen met Jongeren Informatie Punt Almere: 06-46108872. Of mailen naar info@jipalmere.nl.

datum: Dinsdagmiddag van 13.00 tot 15.00 uur
locatie: Activiteitencentrum ‘t Kardoes, Almere Centrum, kosten: gratis
Hoe: Mailen of bellen
web: www.jipalmere.nl

aangemeld door: Jip Almere, J.G. Suurhoffstraat 45, 1314 NR Almere centrum
telefoon: 06-46108872
email: info@jipalmere.nl
web: www.jongemoedersalmere.hyves.nl
contactpersoon: mevr. Grace Pinas

Voor wie?:
•Ben je een jonge moeder of in blijde verwachting en tussen de 14 en 24 jaar?
• Woon je in Almere?
•Lijkt het je leuk om andere jonge moeders te ontmoeten?
• Heb je allerlei vragen rondom de opvoeding van je kindje(s), werk, woonruimte, schulden en of scholing?
• Lijkt het je leuk om mee te doen aan diverse activiteiten?
• Georganiseerd door moeders, voor en met moeders?

Wat Bieden wij?
10.00-12.00:Diverse activiteiten/voorlichtingen
13.00-14.00:Gezamenlijke lunch
13.00-15.00: Inloopspreekuur Jonge moederloket (JIP Almere)

Ontmoeting:
Bij coolmoms kun je andere jonge en zwangere moeders, zonder verplichtingen ontmoeten. Je kunt verblijvend met je kindje binnenlopen voor een kopje thee of koffie.

Coolmoms organiseert ook themabijeenkomsten over allerlei onderwerpen en nodigt deskundige uit om voorlichting te geven.

Meer informatie, mail naar: coolmoms@jipalmere.nl of voor (hulp)vragen naar info@jipalmere.nl

datum: Iedere dinsdag tussen 10.00 tot 14.00 uur
locatie: Activiteitencentrum ‘t Kardoes, Almere Centrum, kosten: gratis
Hoe: Mailen of bellen
web: www.coolmoms.hyves.nl

aangemeld door: JIP Almere, J.G. Suurhoffstraat 45, 1314 NR Almere centrum
telefoon: 06-46108872
email: info@jipalmere.nl
web: www.coolmoms.hyves.nl
contactpersoon: mevr. Grace Pinas

Ben je onbedoeld zwanger of bijna moeder/vader?
Als alles nieuw of onzeker is, is het fijn als er iemand is die met je meedenkt!
Kom eens langs voor hulp, informatie en/of advies. Er is ook een hulppost bij jou in de buurt.
Wel eerst even bellen met 0900- 202 10 88!

datum: 24 uur per dag, 7 dagen in de week
locatie: VBOK-hulppost Almere, kosten: gratis
Hoe: Mail of bel ons voor een afspraak!
web: www.vbok.nl

aangemeld door: VBOK hoofdkantoor, Postbus 559, 3800 AN Amersfoort
telefoon: 0900-202 10 88
email: hulpverlening@vbok.nl
web: www.vbok.nl
contactpersoon: mevr. Mirjam Velthuis

Bij Jonger Ouder kan je altijd binnenkomen voor een gezellig gesprek, het ontmoeten van andere jonge ouders maar ook voor advies of hulp.

Wij organiseren leuke dingen om te doen, van een picknick tot dansgroep of gewoon gezellig in de woonkamer kletsen.
Wij staan open voor alle jonge ouders t/m 23 jaar en proberen op elke vraag een antwoord te vinden.
Voor alle ouders kunnen wij zorgen dat de kinderopvang geheel gratis geregeld wordt bij www.uk.nl

Wil je hier meer over weten neem dan contact met ons op voor een afspraak.

Wij zijn open op:
ma, di, do van 13.00 t/m 17.00
Vrij van 11.00 t/m 14.00
ma avond van 18.30 t/m 20.30

Wij zijn 5 dagen per week van 10.00 tot 22.00 uur te bereiken voor vragen op 06-33180869

woensdagavond is het ZUMBA (dans) avond we starten om 19.30 t/m 20.30
Er zijn nog wel wat plaatjes vrij dus als je kosteloos mee wil doen kom dan gewoon langs.

locatie: Rachmaninovstraat 52, kosten: gratis
Hoe: niet nodig
web: tienerouders.hyves.nl

aangemeld door: Stichting Jonger Ouder, Rachmaninovstraat 52, 1323 NH Almere Muziekwijk
telefoon: 036-5246989
email: michelle@stichtingjongerouder.nl
web: www.stichtingjongerouder.nl
contactpersoon: mevr. Michelle Pourchez

Kijk op de website voor meer info

datum: maart 2009
locatie: almere-haven, kosten: €50,00 voor de hele cursus
Hoe: Telefonisch/ via website

aangemeld door: C.H.Praktijk Coaching, Kimwierde 160, 1353ds Almere
telefoon: 06-33142100
email: chpraktijkcoaching@live.nl
web: www.chpraktijkcoaching.vpweb.nl
contactpersoon: mevr. Chantal Herrebrugh